Quelques problèmes qui génèrent une crise dans les relations

 Relations et thérapie de couple

La thérapie de couple est une modalité de thérapie indiquée pour les problèmes rencontrés dans la relation. Elle peut aider le couple à résoudre ses conflits et ses différences, à établir une communication saine, à exploiter les points forts de la relation et à rétablir la qualité de cette dernière, que ce soit dans le cadre d’une cour, de fiançailles ou d’un mariage.

Il convient à tous les types de couples ayant rencontrés des problèmes, quels que soient leur durée de vie commune, leur sexe ou leur mode de vie. La thérapie de couple se concentre sur la vie des deux personnes, leur interaction, les problèmes actuels et les difficultés qui rendent la relation difficile.

Quelques problèmes qui génèrent une crise dans les relations

Les problèmes de communication sont fréquents dans la majorité des couples d’aujourd’hui, les partenaires ont souvent des styles différents. Certaines personnes sont expansives, d’autres réservées, d’autres explosives. Entre autres, dans la relation et la coexistence quotidienne, il est fréquent que la communication soit altérée.

Les questions financières affectent également la relation, “l’amour dans une cabane” peut être agréable à entendre dans une chanson, mais la réalité est que les préoccupations liées au manque d’argent, les malentendus sur la façon de dépenser ou le moment de garder l’argent, par exemple, peuvent entraîner des conflits entre le couple.

Le manque de temps est aussi un facteur néfaste dans les relations. Avec les exigences constantes dans d’autres domaines de la vie, des personnes finissent par donner la priorité à d’autres engagements, obligations et responsabilités et négligent ainsi le temps du couple. Ne plus faire des tâches ensemble. L’attention du partenaire n’y est plus, de ce fait, la relation se refroidit, les personnes prennent de la distance et ne s’en rendent pas compte.

Ce manque de temps peut avoir plusieurs causes. Des problèmes personnels à l’arrivée des enfants. De nombreux couples, lorsqu’ils fondent une famille, oublient qu’ils sont partenaires et deviennent pères et mères, d’où les enfants se sentent délaissés. Avoir des enfants est merveilleux, mais le couple doit veiller à équilibrer leur temps pour pouvoir se concentrer à son couple et s’occuper des enfants.

Les problèmes liés au domaine sexuel, d’absence d’affinités, d’infidélité, d’attentes non réciproques envers l’autre, aux manques de manifestations d’affection, des familles détruites (beaux-parents, beaux-frères, etc.) affectent également la relation s’ils ne sont pas abordés, clarifiés et résolus par le couple.

Comment se déroule une thérapie de couple et en quoi peut-elle aider ?

Dans la thérapie de couple, les deux partenaires ont l’obligation de participer. En général, les séances sont une fois par semaine et durent environ 50 minutes ou une heure. Des séances sont organisées avec le couple et les individus en fonction des besoins, afin que le thérapeute puisse obtenir les informations nécessaires dans un premier temps, puis procéder aux interventions thérapeutiques.

Certains des objectifs de la thérapie de couple peuvent être : d’améliorer la qualité de la relation et la satisfaction du couple ; d’améliorer la communication ; d’apprendre à négocier et à équilibrer les différences de chacun au sein de la relation ; d’identifier les affinités et les objectifs communs ; d’apprendre à partager les responsabilités de la relation ; de mettre fin à la compétition ; d’améliorer la vie sexuelle ; de comprendre les besoins mutuels de son partenaire et de surmonter l’infidélité ou la trahison.

La thérapie de couple n’est pas une formule magique pour faire disparaître les problèmes, c’est un processus structuré visant à résoudre les problèmes et les conflits, à mieux se connaître et à maîtriser ses émotions.

Tout le monde mérite d’avoir des relations saines dans lesquelles on se sent bien aux côtés de la personne choisie. Si votre relation s’éloigne du droit chemin, il ne faut pas attendre que cela s’envenime, demandez l’aide d’un psychologue.

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