La vie de couple n’est pas toujours tout beau tout rose. En effet, comme dans toute relation amoureuse, il peut y avoir des hauts et des bas. Pourtant, certaines situations nécessitent une therapie de couple afin de détecter et de régler les vrais problèmes de couple. 

Qui peut faire une thérapie de couple ?

La thérapie de couple ne s’adresse pas seulement aux couples formalisés, mais aussi aux couples de petits amis et de mariés ! En d’autres termes, elle ne nécessite pas la formalisation de l’état civil et est indépendante de l’orientation sexuelle. Lorsque vous avez une vie commune avec votre conjoint, il arrive que les problèmes de communication surviennent et perturbent votre harmonie et votre amour. Ainsi, l’intervention d’un psychothérapeute est de mise. Si jamais vous traversez une crise avec votre partenaire, une consultation chez le psychothérapeute, suivie d’une ou de plusieurs séances ferait du bien à votre couple. Une thérapie systemique est également nécessaire notamment lorsque votre couple est en pleine crise de séparation. Cela peut affecter votre enfant, ainsi, le travail d’un psychothérapeute pourra sauver votre vie de couple, ainsi que votre vie de famille.

Relations amoureuses

Une personne s’attend à trouver en son partenaire un giron, une source de réconfort, quelqu’un d’attentif, de doux, de protecteur, de compréhensif, avec une maturité émotionnelle suffisante pour répondre à ses besoins affectifs. En d’autres termes, ils recherchent un “autre idéalisé” qui existe pour répondre à leurs attentes et à leurs besoins émotionnels, sans pouvoir nécessairement voir l'”autre” comme quelqu’un qui a aussi des besoins et des désirs qui lui sont propres. À ce moment, une bataille peut être menée entre le besoin de recevoir beaucoup de l’autre et le refus de donner.

Nous voyons des reflets de ces problèmes dans le bureau de psychologie, avec la demande croissante de thérapie de couple chaque année, et ce que nous voyons est de plus en plus insécurisant, recueillant, “collant” et les couples jaloux. À travers cet article, découvrez les raisons pour lesquelles vous devez suivre une thérapie conjugale avec un psycothérapeute. 

Raisons pour lesquelles on recherche une thérapie de couple :

Voici quelques plaintes courantes de couples qui entament un traitement psychothérapeutique :

Problèmes de communication entre le couple : la communication devient impossible et il n’est pas possible de parvenir à un consensus. L’accent est mis sur la question de savoir qui a raison ou qui a tort ;

Séparation : le couple est en pleine crise suffisamment grave pour avoir amené au moins l’un des partenaires à parler de séparation ;

Lorsqu’il y a suspicion de trahison ou de trahison confirmée par l’un des partenaires ;

Difficultés à élever les enfants ;

Problèmes d’infertilité : incapacité du couple à avoir des enfants biologiques ;

Difficulté à faire face à de grands changements, tels que : naissance d’un enfant, changement de ville, changement d’emploi ou chômage, entre autres ;

Violence domestique ; bagarres excessives ;

Difficultés sexuelles (impuissance sexuelle, éjaculation précoce, frigidité, anxiété de performance, absence d’orgasme, etc.)

En quoi la psychothérapie de couple peut-elle aider ?

Vous trouverez ci-dessous quelques exemples d’améliorations :

améliorer la communication ;

identifier des objectifs communs ;

négocier et équilibrer les différences individuelles au sein de la relation ;

apprendre à partager les responsabilités au sein de la relation ;

améliorer la vie sexuelle ;

améliorer la qualité globale de la relation et la satisfaction conjugale.

Comment la psychothérapie peut-elle aider ?

Le rôle du psychothérapeute est d’aider les partenaires à identifier les points de conflit au sein de la relation et à déterminer les changements souhaitables, soit dans la manière dont ils se comportent, soit sur le plan individuel. En d’autres termes, elle aide le couple à découvrir ce qui se cache derrière les disputes répétitives et apparemment futiles qui empêchent généralement le couple d’avoir une conversation peu civilisée.

Le couple prend conscience des points de vue et des modes d’interaction et de communication destructeurs pour tenter de les modifier.

La position du psychothérapeute dans une thérapie de couple est toujours impartiale, respectant les deux partenaires, aidant le couple à chercher des solutions ensemble.

Il est important de noter que les problèmes relationnels peuvent impliquer ou alimenter des problèmes individuels. Par conséquent, des séances individuelles peuvent être nécessaires en plus des séances communes.