Nous savons que les femmes mettent un peu plus de temps pour atteindre l'orgasme. Et c'est pourquoi les préliminaires sont si importants pour elles. En retour, nous pouvons en profiter beaucoup plus longtemps pendant les rapports sexuels. C'est à ce moment qu'on identifie les spasmes de plaisir, appelés aussi orgasmes multiples.
Bien que le plaisir exige un niveau élevé d'implication, il n'existe pas de formule magique pour atteindre l'orgasme. Cependant, certaines pratiques favorisent ou intensifient le plaisir, et toute femme en bonne santé sexuelle peut en profiter. Vous souhaitez en savoir plus sur le sujet ? Apprenez-en plus sur les orgasmes multiples.
Qu'appelle-t-on orgasmes multiples ?
Selon l'experte, les orgasmes multiples ou séquentiels sont des phénomènes qui arrivent à d'innombrables femmes après un niveau extrême d'excitation et de relaxation. C'est-à-dire que "plus on est détendu et livré au moment présent, plus ce plaisir sera commun", commente Flaviane.
Et même si les réactions sont diverses, ce qui se produit généralement, les muscles se contractent pour une sensation de plaisir intense. Ensuite, il y a une période de relaxation profonde, également appelée réfractaire, au cours de laquelle le corps de la femme s'assouplit et les muscles se détendent complètement.
Conseils pour ressentir des orgasmes multiples
Pour atteindre des orgasmes multiples, il est essentiel que la femme mette de côté les tensions quotidiennes et qu'elle soit détendue et impliquée avec son partenaire. En outre, selon les directives de l'éducatrice sexuelle Flaviane Brandemberg, il existe également des techniques simples mais très efficaces :
Réveillez votre énergie sexuelle : c'est-à-dire allongez-vous sur le ventre pour que votre partenaire fasse une séquence de touches de bas en haut dans le clitoris afin de stimuler votre énergie sexuelle.
Investissez dans des touches rapides et douces : comme le battement d'ailes d'un papillon. Ici, votre partenaire peut compléter cette action en touchant les lèvres intérieures de la vulve, en effectuant des mouvements circulaires, ouverts et longitudinaux.
Stimuler le point G : demandez à votre partenaire d'appuyer légèrement sur la région située sous votre nombril, d'insérez ses doigts dans le canal vaginal et de toucher cette partie, ce qui stimulera le point G et les parois latérales du vagin.
Ces touches sont très puissantes et donnent lieu à des orgasmes fantastiques ! L'expert vous recommande tout de même de ne pas oublier les préliminaires. "Ils créent l'ambiance et laissent la femme détendue. Le sexe oral est également une autre technique que je recommande, car la langue peut être beaucoup plus puissante que la pénétration", ajoute-t-elle.
De meilleures positions pour atteindre des orgasmes multiples
Cavalcade
Cette position, au-dessus du partenaire, laisse la femme en contrôle, lui permettant de déterminer le rythme et la profondeur de la pénétration. De plus, avec cette position, il est possible de frotter le clitoris sur le corps du partenaire.
La lèvrette
Pour cette position, il faut se pencher en avant, en s'allongeant sur le dessus. La possibilité qu'il caresse ses seins et ses fesses est un autre point positif.
À quatre patte
Placez-vous à quatre pattes, et pliez les coudes. Cela provoque une flexion du dos, laissant votre hanche dans une position plus haute que votre tête.
Selon l'éducatrice sexuelle, "cet angle permet une pénétration plus profonde et facilite le contact avec le clitoris, étant également recommandé l'utilisation d'un vibrateur spécifique pour sa stimulation, augmentant ainsi la dose de plaisir.
Avec les jambes en l'air
Couchez-vous avec les jambes en l'air, soit dans le lit, soit ailleurs. Le secret est de rester dans une position où le bassin de votre partenaire est aligné avec votre vagin. "Cela permettra une pénétration plus intense, ce qui augmente les chances d'avoir des orgasmes multiples", commente l'experte.
La position sexuelle idéale est celle dans laquelle vous serez le plus à l'aise. Cependant, lorsque vous découvrez de nouvelles possibilités qui sortent de votre zone de confort, respectez vos limites. Les orgasmes multiples ne sont pas essentiels pour qu'une femme ressente du plaisir, car certaines n'auront qu'un seul orgasme et celui-ci peut être aussi agréable que plusieurs autres.